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【個人向けセッション】人間関係の悩み。自分の気持ちを振り返ることができました

こんにちは。小川由佳です。

人間関係の悩みについて、ワンショットコーチングを受けられたクライアントさんから、コーチングのご感想を頂きました。

じっくり話しを聴いてくださり、ありがたかったです。

全く上から目線的なところが無く、何故、とか、どうしたいか、とか、自分の気持ちを改めて振り返る事ができました。

セッション内容をまとめたメモを後から送信していただいたのも、想像以上に細かく書いていてくださり、これからの取り組みに大変役立ちます。

あまり金額面は気にしていませんが、これで一万円は、納得です。

またお世話になりたいと思いました。

会社員 K.M.様


その人が直面する課題というのは、極端な言い方をすると、その人自身の表れ。

起こっている事象には、いいも悪いもなく、「○○ということが起こっている」という事実があるだけです。

それをどう捉えるかで、起こっていることに色がつきます。そして、その色が、期待に反するものであった場合に、いやな気持ちになったり、悩んだりすることになります。

なので、どう捉えるかによって、その事象が課題になるかどうかが変わってくるのですね。

逆に言うと、課題と思っていることを掘り下げていくことは、自分自身を理解することにつながります。

知り合いのコーチが、先日、「日常のどんなことを扱っても、その人自身の本質に辿り着く。ちょうど、地球のどこを掘っても、最後には地球の中心に辿り着くように。」と言っていましたが、まさにそういうことだと思います。

更に、自分の心のカラクリや動きを知ることは、自分以外の人、他人の心を理解することにも、つながります。

K.M.さん、ありがとうございました!

今後の取り組み、応援しています(*^-^*)

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