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見えると、やる気になる

こんにちは!
FAITH(フェイス) 小川由佳です。
 
2月の頭からジョギングを始めた話を
前々回のブログで書きました。

あれから、週2~3回のペースで走っています。

ジョギング初回、
走れたのは、実は30mくらい(苦笑)。

ちょっと走ったら
すぐ息が切れてしまって、
もうダメ。

「どんだけ体力ないんだ・・・」

って思いますよね。

そして、

2回目 100m

3回目 200m

4回目 400m

5回目 850m

6回目 1km

と、

今週前半に、ようやく
1kmを7分強で走れるようになりました。

普段から走っている人や体力のある人から見れば
微々たる数字ですが、

私からすると、日々の向上が感じられ、
テンションが上がります。

人って、成長している実感があると、

「もっとやってみよう」

と意欲が湧く&継続するものなんだなあと
改めて思います。
 

わくわく
 
話が少し飛びますが、
今、うちの娘は、あることを特訓中でして
(本人がイヤがるので、その内容は書けませんが・・・)

これまた、1日おきくらいに練習に付き合っています。

傍で見ていると
彼女も、練習するたびに
少しずつですが上達しているのがわかるので、

それをできるだけ言葉にするようにしています。

「・・・ができたね!」

って。

そうすると、本人からは

「ママ、ちょっと大げさに騒ぎすぎ」
「大きな声、出さないで」

と言われますが、

でも、顔を見ると、なんだかうれしそう。

早くできるようになりたい本人からすると、
自分のちょっとした変化って
なかなか気づけないものだと思うのです。

だから、わずかな変化でも伝えてあげることで、
やる気につながったらいいなあと思っています。

 

 

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